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abril 20, 2005

PERDER PESO/ GANHAR SAÚDE

A minha intenção é perder peso, mas aquilo em que penso primeiro é em ganhar saúde através de uma (re)educação alimentar.

Assim, tenho procurado aprender a conhecer os erros decorrentes do meu consumo alimentar e a alimentar-me de forma saudável.

Sei que não vai ser um processo rápido, mas acredito que venha a ser definitivo...


Gostei muito de ler:

♣ O artigo publicado a 18 de Abril pela NUTRICIONISTA CAFONA, subordinado ao tema «Frutas e Sorvete - que delícia!», em http://nutricionistacafona.zip.net

♣ A reflexão da BETH intitulada «Levando saúde para casa» (datada de 17 de Abril), em http://aconquista.zip.net


Muito obrigada pela partilha, pelo incentivo e pelo carinho.
Beijinhos

Aqui fica mais um poema de que gosto muito...




Nova página 1

A FORMA JUSTA


Sei que seria possível construir o mundo justo
As cidades poderiam ser claras e lavadas
Pelo canto dos espaços e das fontes
O céu o mar e a terra estão prontos
A saciar a nossa fome do terrestre
A terra onde estamos - se ninguém atraiçoasse - proporia
Cada dia a cada um a liberdade e o reino
- Na concha na flor no homem e no fruto
Se nada adoecer a própria forma é justa
E no todo se integra como palavra em verso
Sei que seria possível construir a forma justa
De uma cidade humana que fosse
Fiel à perfeição do universo

Por isso recomeço sem cessar a partir da página em branco
E este é meu ofício de poeta para a reconstrução do mundo


Sophia de Mello Breyner Andresen


Publicado por Marie às abril 20, 2005 06:14 PM