« 25 DE ABRIL | Entrada | GRÃO A GRÃO... »
abril 27, 2005
O PLANO CORPOS DANONE
Tive, hoje, acesso ao Plano Corpos Danone personalizado. Foi-me atribuído um código de entrada, que me permite visualizar o plano elaborado para mim (por um/a nutricionista) e aceder a uma folha de registo, onde deverei introduzir, uma vez por semana, os valores relativos ao peso e às medidas da cintura e da anca.
O Plano é similar ao proposto pela nutricionista que me acompanhou durante alguns meses até há um ano e pouco atrás (altura em que, apesar do sucesso dos resultados, desisti…). Foi com base nesse plano que iniciei esta nova fase de reeducação alimentar que tenho partilhado convosco. Vou, pois, pôr em prática o Plano Corpos Danone (o que equivale, de certa forma, a dar continuidade ao tenho vindo a fazer desde há 3 semanas). Este Plano apresenta uma grande variedade de sugestões e não me fará passar fome (coisa terrível!...), porque o que se constata é que não temos de deixar de comer para emagrecer, mas antes de seleccionar o que comemos, em que quantidade e quando!...
Gostaria também de referir que tenho aprendido muitas coisas interessantíssimas com a NUTRICIONISTA CAFONA, que já citei neste blogue e por quem tenho a maior admiração.
Amanhã, é dia de ir à balança! Depois, dou notícias.
Vamos ficar todas ainda mais bonitas do que o que já somos!
Deixo, para vocês, um beijinho carinhoso (roubado à BETH) e um excerto de um belíssimo texto dramático da autoria de Almada Negreiros. Espero que gostem.
«A BONECA - Tu não me conheces! Tu estás habituado a ver-me só por fora... nunca aconteceu veres o que eu sou por dentro!...
O BONECO - Era isso mesmo que eu queria que tu contasses!
A BONECA - Tu sabes bem que eu não tenho história... a minha história é a daquela que me fez... Mas não sei mais nada... Assim eu soubesse contar-te a única história que eu sei!
O BONECO - Sabes, sim! Conta!
A BONECA - (Pausa.) Fui feita especialmente para a própria que me fez... e p'ra mais ninguém!... Talvez a minha história não valha nada... mas foi só feita p'ra Ela!... Ela nunca pensou em mostrar-me a mim... Longe estava Ela, quando me fez, de supor que eu havia de ir p'ro teatro! Ela fez-me de propósito só p'ra Ela, p'ra não estar sozinha... fui feita aos pedacinhos, de coisas que já não serviam p'ra mais nada... Aqueles pedacinhos mais bonitos das coisas que já não serviam p'ra mais nada, guardava-os Ela p'ra me fazer a mim... Achas que tem algum valor a minha história?
O BONECO - Conta, conta que eu gosto muito!
A BONECA - Fui feita aos poucochinhos. Ela não podia estar sempre a tratar de mim... era só àquelas horas, depois de estar tudo pronto... Quando não havia mais nada que fazer... então, é que chegava a minha vez!... Mas não era porque Ela não me quisesse e muito, mas as outras coisas não podiam ficar por fazer... não achas? Era justo, eu estava depois das outras coisas... No fim de tudo, logo a seguir, era eu!... Mas quando chegava a minha vez, tu não imaginas, Boneco, a alegria que Ela trazia nos olhos!!! Via-se perfeitamente que não tinha pensado noutra coisa!... Achas que vale a pena continuar?
O BONECO - Conta, conta! Eu gosto muito!...»
in Antes de Começar
Publicado por Marie às abril 27, 2005 11:52 PM