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junho 21, 2005
DIA DE PESAGEM
Peso: 76 kg (emagreci mais 1Kg esta semana!)
As medidas estão na mesma:
Busto: 106 cm
Cintura: 85 cm
Anca: 112 cm
O meu homem ofereceu-me um livro da editora Girassol intitulado «1000 truques para manter a forma». Aqui ficam algumas dicas:
« Os obesos e hipertensos encontrarão alívio para os seu padecimentos no grão, que estimula os sucos gástricos, estimulasndo assim a digestão e a eliminação de gorduras e evitando que a pressão arterial suba.»
«Se quisermos perder alguns quilos sem renunciarmos aos prazeres da carne, uma boa opção consiste em escolher a de borrego. A carne deste animal é uma das que tem menos gordura, para a lém de ser facilmente digerível, até por pessoas de digestão lenta e pesada.»
«Não é muito recomendável tomar banhos de espuma com frequência, pois favorecem a flacidez dos tecidos».
Amanhã há mais...
As boas vindas ao Verão!
Estou ansiosa pelas férias!...
Hoje, a minha homenagem vai para Margarida Cachada, autora do livro «Xu Jie – Uma estudante chinesa em Guimarães», que retrata a experiência de adaptação de uma jovem chinesa numa escola portuguesa. A sessão pública de lançamento da obra, editada pela Sociedade Martins Sarmento em edição bilingue (português/chinês), decorreu no passado dia 17 de Junho na sede daquela Sociedade.
Aqui fica um excerto:
«Eu era como um fruto retirado do pomar da minha infância ainda verde e obrigado a amadurecer à força do sofrimento causado pela dolorosa separação da árvore-mãe.»
Beijinhos e muito obrigada pelas carinhosas visitas ao meu bloguinho!
Publicado por Marie às junho 21, 2005 11:30 AM