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janeiro 11, 2006
Isto de reiniciar uma dieta tem muito que se lhe diga!... É que não bastam as boas intenções, é também necessário ter tudo devidamente orientado para que, ao longo do dia, não surjam as tenções e/ ou os recursos de emergência! Foi isso que eu não fiz, e as coisas não estão a correr nada bem!... A semana está a ser terrível, e eu não me organizei: não fiz as compras necessárias, não arranjei alternativas para os dias em que não almoço em casa, etc. e tal... Não, não são desculpas: eu preciso mesmo destas «bengalas» para conseguir, pelo menos, arrancar!...
Mas não passa de amanhã, e eu não vou querer desapontar-vos mais uma vez!
Obrigada, amigas, pelo vosso cuidado!...
Beijinhos
Publicado por Marie às janeiro 11, 2006 02:18 PM
Comentários
Tu desapontares-nos? NUNCA :) Devagar se vai ao longe e todas nós temos fases menos positivas nesta longa caminhada! O importante é que tenhas decidido juntar-te a nós novamente!
Esconde realmente as tentações! São a nossa desgraça!
BEIJO* :)
Publicado por: pirulita às janeiro 12, 2006 11:31 AM
PS: "começa a tua dieta" na mentalidade logo no supermercado..pensa num dia teu..compra soluçoes saudaveis para o peq almoço..depois para a tua rotina..para os lanches..para o jantar..e tudo o q sabes q nao deve fazer parte de um desses dias de dieta (exemplo:bolachas, batatas fritas, chocolates, seja o q for)..nao compres..nem leves para casa...é meio caminho andado p/ nao os comeres ;)
Publicado por: Cat às janeiro 12, 2006 02:41 AM
Nao desapontas nada miga pq o mais importante é tu sentires.te pronta e disposta a começar..se vires no meu blog só comecei esta semana..podia ter começado a semana passada mas ainda tinha a cabeça a mil e se tivesse forçado ia ser um começo coxo e depois ainda me ia sentir mais frustrada e q nao conseguia fazer nada pq estava a falhar do q esperando para começar no dia em q comecei com calma, com disposiçao e vontade na minha cabeça, com bons alimentos em casa, etc..compra os alimentos e encontra a guerreira miga..ela está dentro de ti..só está adormecida..pensa q desta vez nao vais querer arranjar desculpas, nem adiar e sofrer mais tarde com isso, q mereces o sucesso da tua dieta e vais conseguir..e segue em frente nesse dia..seja sexta feira, domingo ou segunda..e aí nao pares..q eu de certeza q vou estar aqui contigo a apoiar-te e tb a dar-te na cabeça ;)
Jnhos gdes da melga da generala
Publicado por: Cat às janeiro 12, 2006 02:36 AM
pois tens que ir as compras e esconder as tentações heheheh força beijufas cuscas
Publicado por: cuscas às janeiro 11, 2006 03:56 PM