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janeiro 13, 2006
DIÁRIO DA MINHA DIETA
2º Dia da Minha (meia) Dieta
8h 00 - 1 chávena de leite magro, meio pão com Becel, um café
10h 00 - 1 chávena de chá e meio pão com fiambre
12h 00 – 1 grissinio e um café (esqueci-me de levar uma pecinha de fruta comigo!)
13h 45 – almocei num Restaurante Chinês, onde almoço habitualmente à 6ª feira (comi pouco e não pedi sobremesa, mas talvez seja de procurar uma alternativa!)
17h 00 - 1 Actimel 0% e meio pão com Becel
20h 45 - 1 sopa de legumes, 1 fatia de pizza (upss! voltei a não ter oportunidade de cozinhar); 1 maçã pequena
Antes de dormir - vou beber 1 chá e de comer uma ou duas bolachinhas pouco calóricas
Já fiz umas compritas, que amanhã tentarei concluir. Espero ficar mais prevenida…
Penso que amanhã é o dia ideal para começar a «Batalha Pré-Carnavalesca» (se emagrecer os três quilitos, vou oferecer-me uma fantasia nova, pois, como algumas das meninas sabem, gosto de me mascarar!)
Ah! Estou também a beber IMC 25, que comprei numa casa de produtos naturais; espero que ajude neste «arranque» (que mais não seja, psicologicamente!)… ou, pelo menos, que não faça mal!
Beijinhos
Publicado por Marie às janeiro 13, 2006 09:48 PM
Comentários
Usando as palavras de alupo, espero também que a dieta esteja a fazer efeito!
Assim que descubrir como se metem links no blog, este vai la estar na lista! :)
Publicado por: JRoque às janeiro 14, 2006 03:07 PM
Olá ainda bem que voltaste de novo!! vou voltar a adicionar o blog....beijinhos e bom fim de semana
Publicado por: caralinda10 às janeiro 13, 2006 11:25 PM
Espero que a dieta esteja a surtir efeito.
Bonito este teu canto.
By até amnhã.
Publicado por: alupo às janeiro 13, 2006 10:12 PM